Dolor por rehabilitación

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Cuádriceps Cargados

Soy un veterano de la carrera a pie en la distancia de los 10 km. Últimamente se me cargan los cuádriceps cuando llevo unos minutos corriendo y desde hace 3 semanas tengo molestias en el gemelo de la pierna derecha, por lo que termino mal mi rodaje...
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Lesiones en espalda, que puedo hacer para mejorar.

Soy un chico de 32 años, hace 3 meses tuve un accidente de trafico en la autopista, comencé con rehabilitación por latigazo cervical, al mes me dieron el alta laboral y continuando con la baja medica, por lo que empecé a hacer esfuerzos físicos...
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Molestia en rodilla al subir escaleras

Hace un ano, estando en mi auto detenido por la luz roja, otro auto me choco por detrás, no sufrí ningún golpe, pero como lo vi venir por el espejo retrovisor me aferre muy fuerte al volante y con la pierna derecha oprimí el freno. No sentí ningún...
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Rotula alta

Hace tiempo el ortopedista me diagnostico rotula alta, hace un mes y días me torcí el pie (tuve esguince II grado)hoy después de estar en reposo y de haber usado un pie 3 semanas, al fleccionar las rodillas la siento muy tensa me duele poco y aparte...
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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

Me gustaría que me enseñaras ejercicios para recuperar la movilidad del pie y la rodilla. El 22 de mayo tuve una fractura de tibia, como no hubo desplazamiento no hizo falta operación, estuve seis semanas con toda la pierna escayolada y después me...
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Ligamento cruzado anterior roto

Hace 6 años me rompí este ligamento, y me retire del fútbol, ahora practico bicicleta y algunos días padel, no me ha vuelto a doler, pero noto la rodila inestable en las rotaciones y de vez en cuando se me va, cuando cambia el tiempo ehe notado que...
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Piernas que no están rectas al andar

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Osteotomia de femur

Tengo 48 años, hace 30 años me quitaron el menisco externo y desde entonces he pasado por 4 artroscopias para ir limpiando la articulación. Y hace tres años me diagnosticaron condropatía grado IV, y en noviembre del 2010 me practicaron una osteotomía...
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Artoscopia y rotura menisco

Desde hace dos años tengo el ligamento interno de la rodilla roto. Desde que se me diagnosticó, me recomendaron no operarme y realizar ejercicios específicos para fortalecer el cuádriceps y los isquiotibiales, cosa que he venido haciendo durante todo...
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¿Cuándo rehabilitación de fractura de rótula?

Mi mujer de 63 años tuvo una caída directa en la rodilla derecha. El traumatólogo me diagnostico una fractura triple con desplazamiento. Debido a que tomaba Sintrom la operación se postergo 5 días. En la operación "se realizó reducción abierta y...
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