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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Recién comienzo en el gimnasio... Ayuda

Recién comienzo en el gimnasio y luego de mucho tiempo quiero hacer esto parte de mi vida... Tratare de ser lo más claro posible: Yo 28 años, mido 1.73 peso unos 70 kilos (no se mi peso exacto pero de allí no paso), practico deportes eventualmente...
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¿Gastritis?

Quiero mencionarte que me duele la boca del estomago desde el día de ayer, tengo muy inflamado el estomago, y siento dolor, me dio un poco de fiebre, pero no tengo vomito ni diarrea, de hecho estoy estreñida, estoy tomando omeprazol para la gastritis...
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Quiero aprender a tocar diferentes instrumentos de la manera más rápida posible

D ... No se NADA de instrumentos musicales, pero AMO ciertos géneros de metal y quiero aprender a tocar como mis artistas favoritos lo hacen. Soy mujer y tengo 22 años, por diferentes motivos (estudio, económicos) aun no he podido empezar aaprender,...
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Libro o curso de ventas y marketing

Soy artista y desearía que me orientaras sobre como vender mejor un cuadro. ¿Me recomiendas algún curso de Marketing Directo o ventas que pueda aplicar? (Si es gratuito-mejor INEM, Sindicatos, etc ...) ¿Algún libro? Alguna herramienta específica sin...
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¿Dieta para tonificar sin pesas?

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Próximamente tengo una cena con amigos en casa y quisiera deleitar a mis invitados con alguna receta típica de argentina. ¿Me podría facilitar alguna receta?
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Ciclo Formativo Grado Medio sin terminar.

Antes que nada muchas gracias de antemano porque veo que has ayudado a mucha gente. Tengo una duda. El curso 2006/2007 hice el Ciclo Formativo de Grado Medio de Gestión Administrativa. Tenía 8 asignaturas, de las cuales aprobé 7, y me quedó 1...
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Soy un hombre de 50 años, en análisis recientes salí con colesterol alto, ácido úrico y triglicéridos. Podrías decirme que son los triglicéridos y en que alimentos están, he dejado casi por completo la carne y las grasas animales, pero quisiera un...
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