Jericallas

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Busco libro con recetas de batidos y zumos naturales de proteínas que me ayuden en el gimnasio

Tengo 30 años y voy al gimnasio y quería preguntarte si sabes recetas de como hacer batidos de proteínas naturales o de algún libro que vengan recetas de estas. Me han dicho de un batido que es, lechedesnatada, 3 claras de huevo y una bola de helado....
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He rescatado un gatito en los huesos de un contenedor de basura ¿Qué le doy de comer?

Ayer por la noche vi debajo de un cubo de basura un gatito muy debil, casi no puede andar. Al tocarlo me ha llamado la atención, está en los huesos, totalmente desnutrido. No sé como ha llegado al contenedor de basura, allí hay una gata que parece...
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Mi gatito cuando toma leche se hinchada mucho su pancita

Yo tengo dos gatitos bebés en realidad encontré 4 y los tuve unos días, luego se estriñeron y vi que había que hacerle lavativas con agua y aceite de oliva, se las hice y defecaron no todos defecaron bien algunos más otros muy poquito, luego conseguí...
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¿Dieta de proteínas o de carbohidratos?

Hace año y medio que no hago deporte debido a un accidente que tuve, y ahora quería volver al gimnasio y a la piscina, y quería hacer una dieta, pero mi duda es si hacerla más ''rica'' en proteínas o en carbohidratos, mido 1.78 y 74kg. Aprox. Y...
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Pan de molde o barra de pan

Una curiosidad tengo ¿Qué es más sano el pan de molde (ó pan de sanwidh) o una barra de pan de la panadería? ¿O son iguales nutricionalmente?
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Espaldera y emparrado

Agradecería mucho ayuda con la siguiente duda en los sistemas de conducción ya que el invierno que entra debo comenzar la formación de las cepas. Yo tengo una finca en San Salvador de Meis (Pontevedra) que voy a dedicar de la siguiente manera: - Unos...
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¿Cómo hacer comidas para un gorrión?

Ayúdenme, venía de la escuela y encontré un pajarito, no es muy grande pero tampoco es adulto, cierra un ojito y parece enfermo, no puede mover sus alilas, alguien podría decirme que tiene, como lo ayudo y que le doy de comer.
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Merengue japones

Quería saber si conoces un merengue que le llamanjapones quería saber como se prepara, cantidades y en que preparaciones es más aconsejable utilizarlo.
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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"gel de balística"

Soy de argentina y quería saber si tenias idea de este gel ( lo usan mucho los de "mithbusters")y si se puede hacer de forma casera y económica, y cuanto tiempo de "vida útil puede llegar a tener, me gustaría usarlo para mascaras.Si no que otro...
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