¿Qué puedo hacer para crecer de estatura a los 20 años?

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¿Qué me recomendás para crecer?

Tengo 15 años y mido 1,75 y mi meta es crecer lo más que se pueda, conoces algún método o algo por el estilo que me ayude
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¿Tengo 17 años y mido 1.75 creceré más?

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