¿Hacer sentadillas o pesas afecta el crecimiento?

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Soy mujer, tengo 15 años, mido 1.69 y peso 51kg. Mi mama mide 1.62 y mi papa 1.91. Hago 4 horas de voley a la semana e intento comer equilibrado. Gran parte de mi familia es de alta estatura:)
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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Guitarra y Pesas

Tengo aproximadamente 5 años tocando la guitarra y hace poco empecé a ir al gimnasio. Pero alguien me dijo que el levantar pesas me iba a quitar movilidad en los tendones. ¿Qué tanto me afecta levantar pesas al momento de tocar?
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Tengo 16 años y mi pregunta es que quisiera saber si podre seguir creciendo o algunas recomendaciones para poder crecer, ya que mido 1.66, mis padre mide 1.64 y mi madre menos de 1.60 y en verdad quiero medir 1.73 o por lo menos pasar los 1.70
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Quisiera saber si creceré más

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Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas

¿Tengo 14 años mido 1.72 hago ejercicio con peso mi mm mide 1.51 y mi pp 1.71 cuanto llegare a medir?
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Tengo 16 y 9 meses mi pregunta es que si voy a crecer actualmente mido 1.76 1.77 al principio del 2021 media 1.69 1.70 mi pregunta es que si hay posibilidades de llegar al 1.82 o 1.80 mi papa siempre me dice que mide 1.77 1.78 y mi mama 1.55 1.56 la...
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