Guardia zurda

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Tae kwon do para adelgazar.

Tengo 27 años, peso 75kg y mido 1.49cms y hace casi un mes empecé a practicar esta arte marcial y quería saber si la practica me ayudaría a perder peso . También hago tae bo en las mañanas aunque se que este no es un arte marcial. Por favor me...
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Fractura del mal boxeador - 5to metacarpiano

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¿Cuál es la mejor técnica para pelear con oponentes de mayor estatura y mas alcance?

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Me gustaría mejorar el topspin

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