Dificultad para correrse durante la penetración

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Sobre control del reflejo eyaculatorio

Que método efectivo existe para controlar el bendito reflejo eyaculatorio, como se aprende a controlarlo, e intentado todo pero no logro controlarlo, cuando siento que me vienen las ganas de eyacular ya es tarde eyaculo y listo :(. Dicen por ahí que...
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Como saber si he tenido un orgasmo?

Me gustaría saber lo que se siente un orgasmo para poder saber si ya lo he experimentado o no, normalmente siento demasiado placer, mi novio sabe como hacer que lo disfrute de esta manera pero en todas las ocasiones siento igual de rico y placentero...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

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Vengo a ver si me podéis dar algún consejo respecto a este tema que me tiene tan preocupado, supongo que lo mas sensato es vencer a la vergüenza e ir al medico pero antes de nada quería consultarlo con vosotros ya que en otras ocasiones me habéis...
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales

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