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Cuando salgo al correr siento un dolor en el lado derecho del pecho a los 3 minutos de ejercicio.
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¿Cómo puedo aprender técnica vocal para mejorar mi canto sin pagar clases particulares?
Llevo un par de años disfrutando del placer de cantar ademas de poder escuchar música, canto en un coro. No se leer música, pero tengo muy buen oído, y creo que podría mejorar si tuviera un poco de técnica vocal. No creo que pudiera permitirme pagar...
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Correr 1000 metros en menos de 3 minutos
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Tengo una duda sobre el biotrefon, por que mido 1.65 peso 50 kilos hace 3 meses realize ciertos ejercicios para "subir musculo" principalmente las piernas por que las tengo como pollito flakitas y cuando subo de peso subo el abdomen y los pechos y...
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Busco suplementación a los ejercicios del gimnasio para ganar masa muscular y ensanchar hombros
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Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias
Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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