Fractura del 5to metacarpiano o del mal boxeador

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¿Rehabilitar peroné en casa?

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Me duele mucho el talón y no se que es

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Que es lomas efectivo ¿

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Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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