Endurecimiento de nudillos

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Pues el otro día duchandola me percaté de que tenia en el cuello una heridita, con un bultito que se nota interior. Pues yo creo que se tratará de la picadura de garrapata, ya que sobre el 15 de abril fuimos al campo, pero la primera pipeta del año...
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¿Una raqueta de tenis pierde tensión en las cuerdas con el tiempo?

Necesito que me saques de apuro porque estoy con un gran dilema y duda y el sábado tengo que jugar un torneo (aclaro que soy principiante con experiencia) En primer lugar te pregunto si una raqueta pierde tensión con el tiempo. Porque yo tengo un...
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Varias reformas en casa

Recientemente he heredado un piso y quiero empezar a reformarlo poco a poco. Será mi primer piso, ya que aun soy estudiante. Calculo que el piso tenga mas de 30 años. Mi primera pregunta va hacia las paredes: Resulta que el otro día estuve quitando...
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Resistencia anaeróbica

Practico full contact y recién tengo 4 peleas realizadas, lo que quisiera saber es si me puedes indicar algún ejercicio (si es que lo hay) para entrenar la resistencia anaeróbica, ya que la resistencia aeróbica no me sirve de mucho sobre el ring.
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Rutina para acondicionamiento físico

Me gustaría saber alguna rutina para recuperar condición física y bajar algo de peso que obtuve al dejar de ejercitarme por algún tiempo, practico artes marciales pero al dejar de hacerlo durante varios meses adquirí serca de 10 kg extra y perdí...
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Fisura y calcificación del 5 metacarpiano

Practico el boxeo y hace 6 meses me fisuré el 5 metacarpiano, no le di importancia y como en verano iba a tomar un descanso no fui al médico. Cuando volvía a los entrenamientos me di cuenta de que me seguía doliendo. Presento además una calcificación...
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¿Se puede pedir un informe médico de abril? Me hace falta para poder presentarlo en la mutua junto con una factura que me llegó a mi casa del hospital, pasó que trabajando tuve un accidente laboral y fui al hospital porque me golpee la cabeza y tuve...
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Descalcificar el centro de planchado

Tengo un centro de planchado Rowenta y como el agua de mi ciudad es muy dura hay que descalcificarlo a menudo, lo hago con unas bolsitas que valen una pasta y que no dan los resultados apetecidos (se echan en medio litro de agua hirviendo, luego se...
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Como ser una chica fitness

Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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