¿Cuántos cinturones hay en full contact y cuanto se tarda en obtenerlos?

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En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
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¿Son fundamentales los ejercicios aeróbicos para definir las abdominales y perder grasa?

Yo también soy Argentino pero estoy viviendo en Italia y como acá los instructores del gym son un desastre te quería hacer un par de consultas a vos. Primero hace 2 años y medio que entreno en este tiempo pude sacar bastante volumen pero no puedo...
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¿Qué Defensa personal o Arte Marcial escoger?

Pues os comento el caso... Soy un chaval de 14 años, y haber si me podéis a ayudar ha elegir entre varios estilos... 1ºKickboxing:La que más me atrae, ya que me han contado que es excelente como deporte para ponerse en forma y me atrae aprender a...
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26" o 32" en salón con 2 metros

Estoy pensando en comprar una tv lcd y he visto los siguientes modelos de philips: 32PFL5604H y 26PFL5604H. El caso es que los dos modelos cuestan lo mismo. El espacio de visionado que tengo es de unos 2 metros. ¿Qué me recomendáis?. También he visto...
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Hydroxycut

Perdona por hacerte dos preguntas de golpe, espero no molestarte demasiado. He leído en una respuesta tuya algo sobre un producto llamado HYDROXYCUT, indicado para perder grasa, especialmente en la zona abdominal. Ese es exactamente mi problema,...
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¿Qué combinación de ejercicios y de músculos debo entrenar para mejorar los resultados?

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Tenis de mesa, tengo varias preguntas...

Te pregunto a ti porque se que tendré una rápida y buena respuesta, ademas, me has ayudado mucho con mis dudas, así que, halla vamos: Tengo la madera Butterflt Timo Boll ALC, y las gomas Sriver FX y Sriver G3 FX: Mi juego es, de empuñadura, estilo...
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Me gustaría empezar a practicar boxeo o kick en breve, aunque hay varias cosas que me echan para atrás: 1. Tengo 23 años y no tengo ninguna experiencia con las artes marciales o deportes de contacto, empezaría de cero totalmente 2. Como todo en el...
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Explicación de ejercicios de musculación:aperturas, remo en polea y erguido, dominadas, etc...

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