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Turno y jornada trabajo, descansos
Trabajo en la administración local como personal laboral de mantenimiento. Actualmente, y aunque el horario de trabajo se rige por un computo anual de horas, desarrollamos nuestra jornada laboral en turnos de mañana y tarde de lunes a viernes en...
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Es estrictamente necesario que una aplicación para android e ios se vea diferente
Si una empresa lanza su aplicación en las tiendas para Android y App Store ¿Esta tendría que verse diferente? Ya que he visto aplicaciones de empresas famosas que se ven un poco mejor diseñadas en Iphone ¿Es estrictamente necesario ofrecer una...
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Cerramiento de terraza aluminio o pvc
Estoy pidiendo presupuestos para poner un cerramiento en mi terraza y gracias a vosotros he aprendido muchas cosas y muchos factores y detalles técnicos que no se me hubieran ocurrido. Os cuento, quiero cerrar mi terraza bien en aluminio bien en pvc....
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¿Como compartir archivos y carpetas A DISTANCIA con otro PC?
A parte de dropbox, drive, etc, ¿Existe una manera más o menos sencilla por FTP o similar, para compartir archivos a distancia?
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Rutina y suplentos
Tengo 2 años haciendo pesas, tengo 23 años de edad, mi estatura es de 1.70m y peso 65 kg. Actualmente comencé a tomar aminoácidos y L-arginina, Me podrías indicar como tomarlos y si los días de descanso los debo tomar. Me gustaría que vieras mi...
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Sí cojo dos semanas de vacaciones la empresa me puede contar el fin de semana anterior?
Trabajo en una farmacia 24 h y mi contrato es de lunes a viernes. Trabajo un fin de semana de cada cuatro y me lo compensan con dos horas diarias durante las cuatro semanas siguientes . La empresa pone dos periodos vacacionales de dos semanas cada...
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Coger volumen y definir músculos
Tengo 17 años a punto de cumplir 18. Mido aproximadamente 1,80 y peso unos 65 kilos. ¿Quería coger un poco de volumen para luego poder transformarlo en musculo. Me podrías ayudar por favor. Me podrías dar una dieta? ¿Tomar creatina ayuda? ¿Es mala?...
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Dieta definir músculos
Tengo 20 años, peso 84 kilos y mido 1.84. Voy al gimnasio, hago capoeira y 2 horas semanales de natación. Quiero saber que alimentos tengo que comer para definir los músculos. Por ahora lo que empecé a hacer es reemplazar las galletitas, medialunas...
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Dieta perder grasa tripa
Quiero quitar la grasa de la barriga. Estoy en el paro y normalmente me acuesto a las 4:00 y me levanto sobre 12:30. Juego a fútbol y entreno martes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30. Y Lunes y Jueves voy al gimnasio y hago unas pesas, también...
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Duda sobre la pastilla postday
Primero quiero mencionar que hace unso años tome la pastilla POSTDAY de emergencia, y esta no me causo efectos secundarios y la regla me bajo cuando debía de. Soy regular (ciclo de 28 días, muy rara vez de 29 o 27), y mi menstruación dura de 6 a 8...
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