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¿Es normal el sangrado al planificar?

Lo que pasa es que llevo 10 días tomando microgynon suave, la empecé a tomar el primer día de mi periodo y la he tomado a la misma hora todos los días, ¿Es la primera vez que las tomo. Lo qué pasa es que todavía presento un poco de sangrado no es...
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¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy hombre, tengo 19 años, viendo tu perfil de fisicoculturismo me anime a preguntarte, aunque tal ves te parezca una burla lo simple que quiero conseguir. Soy delgado y simplemente quiero tonificar el pobre musculo de mi cuerpo, aquí te va una...
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Caminar con pesas ligeras tobilleras

Soy mujer de 27 años,, 170 y 58 kg... Estoy en mi peso y no quiero adelgazar mas, pero si tonificar, fortalecer... Pues me he quedado después del embarazo con mucha flacidez, celulitis, mala circulación piernas, etc ... Hace unas semanas he empezado...
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Marcar mis pectorales

Mmm mi pregunta es como puedo marcar mi pectorales tengo 3 meses en el gym pero el único progreso que he visto es que aumentado mi masa muscular en los pectorales pero a hora lo que deseo es marcarlos ¿Cómo podría hacerlo? Mi rutina para los...
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Tengo la prolactina normal, pero tengo calostro.

Espero alguien pueda orientarme. En el 2002 me realizaron una cirugía y estos fueron los resultados. Tejido paraovarico derecho e izquierdo, resección biopsia: Cistadenofibroma paraovarico derecho Quiste paraovario simple izquierdo. Después de la...
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VARICES (venitas)

Tengo 31 años, soy muy blanca (bueno, más bien pálida ) y por trabajo estoy mucho tiempo sentada. No fumo, ni bebo pero no hago ejercicio por falta de tiempo. Tengo una piel bastante fea (seca en general, granitos, vello enquistado etc) pero...
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Tonificación

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¿Me puedes ayudar a muscular con hernia discal?

Actualmente estoy 6 meses de baja por la lumbalgia, dorsalgia y cervicalgia que me ocasionan la hernia discal en L4 L5 y varias protusiones en el resto de espalda. Para colmo trabajo como moza de almacén desde hace 4 años,. Los cuales dejé el deporte...
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Pechos pequeños

¿Hasta qué edad termina una mujer de desarrollar sus pechos? Me da pena preguntar esto pero tengo 21 años y veo mis pechos muy pequeños y ademas de tener un trauma por ello no me siento bien pues mi expareja solía despreciarlos por ser según el muy...
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