Días por nacimiento hijo con cesárea

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Modificación de Calendario

Primero centro un poco mi situación para hacer luego la pregunta. Trabajo en una empresa de lunes a domingo (trabajando un fin de semana si, uno no, uno si, uno no...) a tres turnos en el convenio de comercio en general (respetando siempre los...
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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?

¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
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Empezar con la toma de proteína

Alejo No sé si le llego la última pregunta que le hice, vi que hubo problema de mantenimiento en la web. Por si no lo llego aquí se la dejo: Es importante para mi si puede respondérmela. Ok, ya lo estoy tomando. Te Decía lo de las cenas, porque me...
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Maternidad y lactancia ¿Días laborables o naturales?

Tengo dudas sobre cuando coja la baja de maternidad como se cuentan las 16 semanas con días naturales o laborales y la lactancia (si quiero acumular los días cuantos serán con un contrato de 8h diarias(¿He de tener encuenta los festivos, como...
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Rutina de principiante para volumen y dieta

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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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Computo días de vacaciones en puentes

Mi convenio es oficinas y despachos. Tengo 30 días naturales de vacaciones. Si quiero cogerme los tres días de semana santa (lunes, martes y miércoles) antes jueves santo. ¿Cuántos días me contaran de vacaciones?
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Olvido yasmin tercera semana

Tomo yasmin hace más de seis meses, tenia 4 comprimidos, viernes, sábado, domingo y lunes se me olvido tomarme viernes y sábado pero si me tome domingo y lunes, el periodo me llego el martes es decir se me adelanto ya que generalmente me llega el...
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