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Luego de tener que reparar y cambiar varias veces la caldera en la pileta de un amigo se me ocurrió medir el pH y el cloro que resultó en un pH bajísimo y también la concentración de cloro casi inexistente. Le agregamos pH+ varias veces hasta lograr...
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¿Pesas y natación?

Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Sirve la natación para...

Es que tengo una duda, me gustaría saber si la natación me puede quitar un poquito de exceso de abdomen que tengo,, son como 4 o 5 tallas que quiero bajar, y también aumentar mis hombros y espalda,, es que no quiero ir al gym porque eso lleva más de...
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Filtrado de Agua Piscina

Soy Andrea de Argentina. Tengo una piscina de fibra de 6x3x1, 40, si no saque mal la cuenta, creo que los metros cubitos son 25.200. Necesito saber cuanto tiempo debo tener la bomba en funcionamiento para filtrar el agua y así evitar problemas...
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Problema respitatorio después de nadar.

Desde hace 3 años y por indicaciones de un médico a fin de evitar lumbalgias voy a nadar regularmente. Hasta ahora no he tenido ningún problema, sin embargo desde hace un mes aproximadamente me ocurre lo siguiente: Unas tres horas después de volver...
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Cómo volver a nadar con corrección

Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Algas en piscina de colarcion salina

Este verano me han construido una piscina de hormigón de 50m3 y me han colocado un clorador salino y un regulador automático de ph. El primer mes ha ido perfecto, aunque el cloro siempre media cero, el ph 7,2, como el agua estaba perfecta y hacía...
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Natacion; definir y rebajar grasa

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Problemas al nadar con aletas.

Quería a ver si me pudieran ayudar en lo siguiente. Llevo practicando natación hace aproximadamente un año, realizando una distancia de 2000 metros en unos 40 minutos (me va muy bien, pues tengo 43 años y he obtenido muchos beneficios físicamente) de...
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