¿Velocista o semifondista? Díganme ustedes

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Frecuencia de zancada y longitud de estas en el atletismo. Bases para el velocista y su mejora

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Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
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Como se ensamblan perfiles de aluminio

Necesito ensamblar perfiles de aluminio de 800 x 400 formando H, las uniones son vistas y no se pueden hacer chapuceras, nose como hacerlo, tambien quisiera la direccion de empresas que suministren herrages para ensamblar perfiles de distintos tipos,...
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¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

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