Qué hay con mi capacidad de concentración

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Palta

Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Retención de líquidos

Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
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Información creatina mega cell no2

Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Desconcentración y mala memoria

No se que me paso que no me puedo concentrar, se me olvidan las cosas, y no estoy atenta a lo que me dicen las personas, en ocasiones si pero es cuando verdaderamente me interesa, me siento tonta porque no soy eficiente, en la universidad me esta...
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¿Técnicas de estudio?

Pues mi pregunta es de que manera es más eficiente estudiar, como debo plantear mi forma de studios y que la verdad me cuesta un poco organizarme y memorizar ciertas partes de lo que los libros me explican. ¿Crees qué todos podemos memorizar lo que...
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Michelin despues de dieta

Quería preguntarte como puedo eliminar o reducir un michelín que se me ha quedado después de adelgazar 28kg haciendo dieta. La verdad que el resto del cuerpo se me ha quedado bastante bien pero en la tripa tengo un flotador que no se como quitarlo
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Duda sobre el colesterol

Yo quería preguntaros unas dudas que tengo sobre el colesterol. En primer lugar deciros que tengo 282 de colesterol malo. Tengo 40 años recién cumplidos y soy reacio a tomar pastilla. Probe una vez y me bajo a 190. La medica me dice que debería...
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Dudas sobre efectos secundarios del consumo de medicamento trankimazin para tratar la fobia social

Tengo fobia social. Desde hace ya años estoy tomando la paroxetina(20mg) 2-0-0, trankimazin(1mg)2-1/5-1/5 y sumial(40mg)1-1-1. La dosis las varío por el miedo anticipatorio y momentos en los que creo voy a pasar una crisis de pánico pues no es...
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Tengo 31 años y desde hace algún tiempo tengo bastantes dificultades para hablar. No me ocurre siempre, pero cuando pasa, me suelo enredar en mitad de las frases haciendo las frases largas e incomprensibles, se me va la idea de lo que quiero...
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