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Mi bebe esta muy pegado al útero
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Tener hombros más anchos.
Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?
Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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Estufa de pellets en buhardilla, es viable?
Porque tengo una buhardilla en León ciudad y este año estoy pasando un montón de frió :( El año pasado tiraba con radiadores eléctricos, pero ahora mismo ya no son suficientes (no tengo gas), me pregunto si es viable instalar una estufa de pellets, y...
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Discopatía degenerativa y Abombamientos discales
Primero quiero felicitarte, vi una de tus respuestas y me pareció muy buena y por esa razón quiero abusar de tu confianza para hacerte una preguntita, bueno en realidad es para contarte mi caso, Soy una mujer de 28 años y desde hace 8 meses empecé a...
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Urgente, ¿Por fumarte un porro te quedas tonto?
El día 2 de este mes de noviembre me fume un porro,(he decir que no soy consumidor ni habitual ni esporádico de esta sustancia, solo le compre un talego de hachís a un compañero de clase, cometí esa tontería para probar (ahora ya paso de probar para...
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Musculación del cuello
Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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Un posible embarazo...¿Pero con regla?
Se trata de mi amiga. Hace un mes descubrió que tenía un quiste en los ovarios. Lo solucionó. Pero por eso tuvo un retraso de la regla de una semana me parece... Eso fue hace un mes. Ahora bien, este mes tuvo otro retraso pero esta vez de 2 semanas,...
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Ureaplasma urealiticum
Me llamo daiana, estoy embarazada de 1 mes y medio, recibí el resultado de 1 exudado previo a la concepción que dio positivo el ureaplasma ureliticum, mi gineco me dijo que por estar embarazada no me podía dar antibiótico hasta las 34 semanas de...
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Taquicardia
Llevo cerca de 5 años tomando tranquilizantes y antidepresivos debido a una enfermedad que padece mi esposa (cáncer de pulmón); he estado con Seropram (citalopram) alternando 20 y 30 mg dependiendo de mi estado anímico y como tranquilizante me...
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1
Tengo dos hernias l4-l5, l5-s1. Llevo muchos años dedicado al culturismo pero por Desgracia tengo este problema. Necesito que ejercicios puedo hacer y cuales no y a ser posible me elaboren una rutina de entreno. Ya se de que no debería de entrenar...
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