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¿Tengo derecho a mis días libres después de una baja?
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¿Cómo es mejor hacer el ejercicio piramidal o lineal?
Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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Retención por baja
He estado de baja de viernes 23 a martes 27. El miércoles me incorporé al trabajo. ¿Me han descontado de la nómina 110?. ¿Quisiera saber a partir de que día pueden descontarte dinero y si hubiera estado más días de baja?. Si hubiera estado hasta el...
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Derechos en hostelería
Mi pregunta es general en cuanto a mis derechos en mi trabajo y cómo puedo hacerlos valer. Trabajo en la hostelería, concretamente en una pequeña cafetería. Tengo un contrato fijo de duración indeterminada a tiempo completo (8 horas), pero trabajo 10...
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Permiso por hospitalización de la esposa.
A mi mujer la ingresan en el hospital para operarla un viernes. En la empresa me han dicho que me corresponden tres días hábiles y consecutivos, es decir, que me cuenta el viernes, el sábado y el domingo. Como ella va a estar mas de una semana en el...
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Tabla ideal para mi.
Me gustaría que me echases una mano, he empezado hace poco tiempo en el gimnasio y necesito una tabla a medida. Tengo 24 años peso 72 kg y mido 1,75, tengo un pequeño problema ya que dietas no puedo seguir ya que mi madre dice que es una chorrada. La...
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Ácido láctico y Descanso
Soy omar mira tengo varias preguntas ¿Qué puedo hacer para el dolor de mis músculos por el Ácido Láctico no tarde tanto en quitarse? ¿Cómo puedo evitar este dolor? ¿Cuándo me duelan muchos los músculos por ejemplo los bíceps y tríceps que ni estirar...
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Viaje de trabajo en fin de semana
Trabajo para una empresa que se rige por el convenio de industria química. Soy área Manager del departamento Internacional. Actualmente llevo el mercado de Israel, donde la jornada laboral es de domingo a jueves. Mi siguiente viaje debería viajar un...
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Consulta sobre antigüedad y situación de indefinido
Me gustaría realizar una consulta sobre la antigüedad que me corresponde así como sobre mi condición de indefinido. Me dieron de alta el 24/10/2003 y de baja el 31/05/2004 trabajando 1 hora los lunes y otra los viernes. Me dieron de alta el 1/10/2004...
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¿Hacer Bicicleta antes o después de pesas?
Es conveniente hacer cardio específicamente hablando de una sesión de 30 minutos de bicicleta antes o después de la sesión de pesas, ¿O trabajar el cardio por separado?
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¿Cuántos días me quedan de vacaciones?
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