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Olvide tomar segunda pastilla yaz
Tengo dos ańos de tomar la pastilla Yaz. El sábado 25 abril empecé de nuevo la caja, tome la primera pastilla en la noche como de costumbre, y ese mismo dia en la tarde tuve relaciones, pero olvide la segunda pastilla del domingo y hasta hoy lunes me...
2 respuestas
Rutina para un cuerpo ectoformo
Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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¿Qué series hay que hacer para empezar?
Tengo 29 años, mido 1,70 y peso 80 kg, aunque he llegado a pesar 103 y en este ultimo año he adelgazado 23 kg por lo cual me he quedado bastante flácida, he empezado esta semana a hacer ejercicio, los lunes voy a baile 1 hora y media, los miércoles y...
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Hola, por favor, necesitaría que me aconsejen. Siempre hice gimnasia como aeróbicos, tae bo,
Siempre hice gimnasia como step, tae bo, power, spining, localizada, etc. Tengo buen estado físico y resistencia. Voy de lunes a viernes al gimnasio de 20 a 22 hs. Pero no consigo los resultados que deseo, no se si sera por mi edad. Mido 169cm y peso...
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Rutina de entrenamiento de musculación. Complemento el ejercicio con natación
Me llamo isra tengo21 años mido 1,84 y peso 70kg, estoy haciendo una rutina y no se si es la más adecuada: Lunes-miércoles-viernes Press banca 3x12-10-8 Apertura plana 3x12-10-8 Press de hombros 3x10 Elevaciones laterales 3x10 Dominadas 2 x máx...
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Nadar con palas para muscular
Tengo 33 años mido 1.83 y peso 85 kg deseo aumentar mi masa muscular, y quisiera saber si la rutina que estoy siguiendo es adecuada o tendría que cambiarla. Solo puedo entrenar al medio día y a partir de las 20:30. Os cuento mi entrenamiento: Hago...
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TRabajo 5 días, me pagan 4
Mi consulta es en relación a una situación muy habitual en una cadena de supermercados de Málaga. El día lunes 06 de julio de 2009 comencé a trabajar, se me ofrecía: 40 hs. Semanales Puesto: encargado de tienda Sueldo neto: ¿900? Me comunican que...
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Me siento como una gelatina
Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
2 respuestas
En mi contrato pone que las horas se repartirán de jueves a domingo y he trabajado lunes y martes, es esto legal?
He tenido un contrato indefinidos con 4 meses de prueba del cual, según ellos, no he superado dicho periodo. Ahora bien en mi contrato figura que las horas han de repartirse de jueves a domingo y tengo cuadrantes donde he trabajado varías veces otros...
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Muy poca menstruación y de color marrón
Lo que pasa es que desde hace aproximadamente dos años tomo pastillas anticonceptivas femelle cd y el viernes me llego como debía ser pero me bajo muy oscura y muy muy escasa... El viernes manche por la noche, el sábado me bajo muy poco y el domingo...
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