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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?
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¿Beneficios Físicos del Voley?
Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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Me duele la parte baja de la rodilla ¿Qué hago?
Espero que me ayudes, bueno yo hago deporte y estaba en un partido de fútbol, yo tenia la pelota un jugador me llego y me caí me lastime la rodilla y unos días después se me inflamo la parte baja de la rodilla y yo me estuve poniendo pomada se me...
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Entrenamiento de Gym para artes marciales
Me dirijo a ustedes con la finalidad de que me ayuden o me guíen por un buen camino a la hora de entrenar, tengo 24 años y soy practicante de kuk sool won tengo un mes practicando y tengo pensado en inscribirme en un gym para ganar más fuerza y...
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¿Cómo debo jugar un partido de fútbol?
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