Recetas para pan dulce

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Duda de mi dieta

Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
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Como sacar resistenci y velocidad

Hola espero puedas responder mi pregunta Que ejercicios tengo que hacer para sacar resistencia y velocidad. Desde ya te lo agradezco
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Carta colores usando tintes/entonadores

Quisiera saber si hay alguna aplicación online o programita que nos permita hacer colores con tintes o entonadores, por ejemplo, para conseguir un color vainilla echar a 1 litro de pintura blanca 15 ml de ocre + 15 ml de amarillo ... Si no existiera...
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Necesito consejos para definir musculatura

Tengo 21 años y llevo un año y medio trabajando en el gimnasio aumento de volumen. Mido 1.75 y peso 76 Kg. He conseguido un volumen bastante acorde con mis objetivos marcados en un principio. Ahora lo que me interesa es marcar al máximo esa...
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Mi batidora no funciona ni enciende

Tengo una batidora jata bt 604 y no enceinde y al abrirla encuentro un cable que viene del interruptor suelto El interruptor tiene 2 cables Uno va a la alimentación y ese esta bien ¿Dos esta suelto y no se donde iría?
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No pierdo peso

Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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Como se resuelve esto ya que no se como tomar el agua

Se disuelven 50gr de Na2SO4 .10H20 en 50gr de agua y la disolución obtenida tiene una densidad de 1,213g/ml. Hallar el% en sulfato de sodio anhidro.
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Problemas con antialgas

Siguiendo sus consejos se ha regulado el PH de la piscina y el nivel del cloro. Pero comenzó a aparecer cierto "verdor" en el agua. Lo he tratado con un producto antialgas de mantenimiento, y esta mañana me he encontrado toda la piscina "con una capa...
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Duda en tensión de cabos (tejido de punto)

Ojala me puedan ayudar con estas dudas. Tomando como referencia un jersey con lycra porque es importante tener todos los cabos de la maquina cricular a un mismo gramaje (tensión) midiéndolos con el tensiómetro y si no es así en que afecta al tejido y...
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Evitar el catabolismo.

Me gustaría saber: ¿Qué combinación de aminoácidos es mejor, la glutamina y taurina o la glutamina con creatina? Digo para ganar masa muscular y ayudar a evitar el catabolismo. Saludos! Tengo solo 2 meses en el gym Mido 1.78 y peso 88kg
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