Consejo para ser un mejor nadador

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Me llamo cristian tengo 17 años y 2 meses mido 1.78 descalzo y 1.81 con zapatos.. Mi padre mide 1.75 y mi madre 1.65

¿Quisiera saber si me queda crecimiento y saber si paso el 1.80 o quedo un poco más grande?
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Ruido insoportable de la TV de mi vecino

Tengo un vecino, el cuál su pared de comedor da con el mío, el cual pone la barra de sonido o home cinema lo que sea a un volumen excesivo. Se lo he comentado y lo único que he conseguido es que diga que lo bajara un poquito. No he notado nada. ¿Qué...
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¿Suplementación? Natación + Gym

Todos los Lunes, Martes ( Natación solo no Gym los martes ), Miercoles y Viernes hago 1 hora de Gym (de 3:45 a 4:45) y unas 2 horas de Natación de competición ( de 5 a 7 o así ) En el gym hago un poco de todo, la verdad. Me cuesta aumentar la masa...
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Pulsaciones altas y fatiga tras los primeros minutos

Tengo 37 años, peso 78 kg y mido 1,73. En 4 meses logré bajar 12 kilos a base de ejercicio y dieta normal (sin excesos) llegando a los 76. Ahora me mantengo, ya que voy 3 o 4 veces por semana a correr, haciendo 15 o 16 km semanales. Suelo tener la...
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Bajar de peso y definición.

Soy un aficionado al deporte que por motivo de lesión (molestias al correr en el tendón de aquiles) llevo 1 mes haciendo superseries y 20 minutos de elíptica en el gym. Quisiera me recomendaras el mejor entrenamiento en el que sirva para perder peso...
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¿Puedo crecer después de los 18 años?

Busco diversas aportaciones. Verán... Tengo 18 años recien cumplidos desde los 15 hasta los 17 no crecí ningún centímetro, y de los 17 a los 18 crecí 1 centímetro. A mis 18 años mido 1.66, mi madre mide 1.55m y mi padre 1.75m. Pero mi hermano llegó a...
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¿Debería terminar con mi relación o continuar?

Voy a ser franca. Es la segunda vez que te planteo esta cuestión. Como ya te conté el mes pasado, comencé una relación con mi pareja, pareja entre comillas, porque no somos pareja oficial, hace siete meses. Fue algo tan inmenso lo que nos conectó que...
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Grasa indeleble

Bueno en primer lugar agradecerte de antemano tu ayuda te cuento un poquito mi historia: Yo siempre fui delgada, y mi peso normal estaba en unos 56 kg con 1,65 de altura, comiendo más o menos de todo el caso es que hace unos 8 años, cuando tenía unos...
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Plazo solicitar prestación por maternidad

He dado a luz el pasado día 23 de agosto, qué plazo de tiempo tengo para solicitar la prestación por maternidad ya que no tengo ninguna ayuda para presentar la solicitud y me está costando mucho recuperarme del parto
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Condensación terraza

Vivo en un chalet a las afueras de Madrid. En verano gané una terraza volada a mi dormitorio y al baño. Debajo da a un patio, por lo que en invierno hay una gran diferencia de temperatura que me está provocando un serio problema de condensación....
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