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Lesión en abductor posterior, abajo de glúteo
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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas
En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Hiperlaxitud ligamentosa tobillos
Tengo los dos tobillos con 4 esguinces que me hice en cada uno de ellos. Ahora, estoy jugando a baloncesto y me vendo con tape los tobillos siempre, pero después de un partido me apareció el tobillo hinchado y todavía después de 15 días lo tengo...
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¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a jugar a fútbol tras sufrir fractura de clavícula?
Hace un mes y medio me fracture la clavícula... Después de un mes la clavícula soldó y hoy ya puedo mover el brazo muy bien... Claro me duele un poco el hombro al hacer algunos movimientos... Yo quisiera saber después de cuanto tiempo yo puedo volver...
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Cuádriceps, lesión o inflamación?
No sé exactamente que tengo. Mis síntomas son, si levanto la rodilla me duele un poco, si flexiono la rodilla contra el pecho tumbado, poca flexibilidad, si subo escaleras de dos en dos me tira un poco, de tres en tres, me tira mucho, de una en una,...
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Protusion discal l5 s1
Me hice en noviembre 2008 una R.M. De columna lumbosacra. El resultado fue : disco intervertebral L5 S1 con reducción de señal en T2 atribuible a fenómenos degenerativos y de deshidratación. A ese nivel se observa protusión discal postero medial, con...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda
Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Dolor en la rodilla tras senderismo
Después de practicar senderismo y sobretodo después de una bajada,, me duele la rodilla izquierda, y dicho dolor no se me pasa hasta más de una semana. Antes el dolor se me iba a los 3 o 4 días, pero ahora se queda conmigo bastante tiempo más. No sé...
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Crecer a los 30...
¿Es posible crecer a los 30 años? Yo tengo 29 y mido 1,60, me gustaría saber si existe algún alimento o ejercicio que permita crecer un poco, Yo hago ejercicio en mi casa, me gustan las pesas, no soy musculoso, solo me gusta hacer pesas para estar...
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Lesión de mi rodilla
Fíjese que hace 4 años me lesione la rodilla jugando Fútbol y aparentemente fue una lucsacion creo que ha si se escribe y nunca me la vio un medico ni pase consulta por eso pues tenia otras prioridades acababa de nacer mi hijo y no podía estar con...
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Lesión en el fibrocartílago triangular
Después de una caída hace dos meses y por dolor en la mano derecha me han realizado una resonancia y esta es la conclusión: Perforación central extensa del fibrocartílago triangular. Derrame articular radiocubital, con ligero edema óseo en la...
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