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Si funcionan las rutinas de ejercicios de 7 minutos?
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Infaltil
Me gustaría que me ayudaras a llevar un infantil mandándome un manual a seguir con ejercicios, etc... Mi correo es
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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?
Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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Rutina de super series
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Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo
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Trabajo sobre instructor deportivo en cualquier deporte, pros y contras (estudio educación física)
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Consejo sobre defensa personal: ¿En que parte del cuerpo golpeo para inmovilizar?
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