Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

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Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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Armario mal acabado

Encargué un armario a un taller de carpintería. No tenían ninguno en exposición pero nos habían puesto las puertas de casa y estábamos contentos con el resultado de modo que les encargamos el empotrado pensando que al ser taller sería de mejor...
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Horno salta diferencial al calentarse

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Diferencial botón test lo noto raro

El otro día pruebo el diferencial de mi casa dándole al botón te test y veo que tengo que apretarlo a fondo para que salte, me pareció raro ya que otras veces tanto en mi vivienda como en otra no era más que tocarlo y saltar (era muy sensible en...
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Quiero afinar y tonificar muslos...

Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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Me sobran 6 kilos

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Tengo un horno fagor modelo 5h196x y me salta automático

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¿Porque NO salta el magnetotérmico?

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Como calibrar mi mira telescópica

Disculpa como pudo calibrar mi mira telescópica es de 3-32 y tengo un rifle mendoza 4.5 si me puedes explicar todo te lo agradecería
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