Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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En un partido de fútbol, un defensor comienza a agarrar a un delantero fuera del área; no obstante, el delantero mantiene el control del balón y el árbitro da la ley de la ventaja. Continua el agarrón hasta que ambos jugadores se meten en el área,...
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Perder grasa y ganar musculo con Gimnasio y natación competitiva?

Más que nada necesito que me asesoren, estoy en natación ya hace 3 meses pero quiero empezar el gimnasio, con la meta de ganar más masa muscular y disminuir mi porcentaje de grasa corporal, pero no se como combinarlos si ir todos los días a ambos,...
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Quisiera que me informaras de los pasos que tengo que dar para poder ejercer de entrenador de fútbol. ¿Es el mismo para todas las categorías?
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Renault scenic le falta como fuerza al acelerar y coger potencia

Tengo una renault scenic 1.9 dci del 2001, el problema que tengo es que últimamente noto que le falta como fuerza al acelerar y coger potencia, vamos que le cuesta mucho a veces coger fuerza para adelantar y en autovía hasta que coge velocidad le...
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Reglamentos del fútbol a lo largo de la historia

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Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Cortocircuito en continua

Suponemos que la instalación es monofásica 230V en alterna. En un enchufe hay conectado un autómata el cual tiene una fuente de alimentación que saca corriente continua a 24V. ¿Qué pasaría si se produce un corto (positivo con negativo) en la fuente...
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Soccer como mejorar mi fuerza y velocidad

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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

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Opinión sobre mi rutina y aeróbicos.

Tengo 22 años, peso 82kg y mido 1,84. El caso es que llevo cerca de un año yendo al gym y aunque si que veo aumentar ( no todo lo que me gustaría, pero no me preocupa porque me gusta hacer pesas y se que es cuestión de tiempo y dedicación ) los...
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