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Lesión en el aductor de la pierna
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Dolor intenso en la cara externa del pie
Mi problema es un poco raro veras tengo un dolor en la parte exterior del pie cerca del maléolo exterior delante del talon; el dolor es intenso y muy localizado no al tacto, desaparece casi por completo cuando el pie esta en reposo, y cuando empiezo...
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Dolor en tobillo, parte interna
Soy jugador de fútbol y hace un año y medio me lesione el tobillo y por querer jugar un partido importante, me lo infiltre. Luego de un par de días el dolor me volvió pero no le hice caso ya que no era tan intenso. Luego, cuando termino el...
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Dolor de espalda, zona lumbar y piramidal
Tengo problemas de epalda desde hace tiempo, una escoliosis hacia el lado derecho y esa misma cadera 12mm, más baja. Sufro fuertes dolores en el musculo piramidal como sensación de mordisco y también en zona dorsal y homoplatao, ( siempre lado...
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Algo se sale en mi rodilla
Me llamo santiago tengo 50 años. Hace unos tres años al ponerme en cuclillas para coger algo debajo de un mueble, note un dolor espantoso en mi rodilla, era muy doloroso, no se me pasaba y no podía levantarme pues la pierna dolorida me fallaba,...
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Rutina para adelgazar!
Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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Lesión en la parte exterior del muslo
El jueves estaba corriendo en cinta en el gimnasio cuando noté una leve molestia en la pierna izquierda. Yo seguí mis entrenamientos como de costumbre (excepto correr ninguno más forzaba la pierna) con la leve molestia. Cuando bajaba del gimnasio a...
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Resistencia física para fútbol
Quisiera que me asesoraras en la manera de obtener un poco de fondo físico. De siempre me ha gustado el deporte pero mi resistencia no era nada del otro mundo. Ahora he comenzado una competición de fútbol y quisiera saber la manera de no cansarme tan...
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Me duele la ingle derecha cerca de la pierna
Hace bastante tiempo que empecé con un dolor en la pierna derecha a la altura de la cadera, también en el glúteo y se me extiende hacia bajo de la piern. Me hice un montón de estudios tomog. Comput, resonancia mag. Rdiografías. Esto empezó hace 4 ños...
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Primera vez en el gym 17 años
Tengo 17 años apenas cumplidos y me interesaría saber por donde empezar en el gym. Estoy a punto de entrar a uno pero no sé qué es lo que tengo que tener en cuenta para elegir el mejor. Soy de complexión delgada pero no esquelético, tengo músculos...
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Se puede jugar tras un Esguince de rodilla?
Yo soy amante del fútbol y tengo 45 años, hace 20 días tuve un choque con el portero en un juego y me lesione la rodilla y fui al médico y me diagnóstico esguince de rodilla y me la inmobilizo, esta semana comence con rehabilitación y me realizaron...
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