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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer
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Rutina adecuada de volumen
Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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¿Puedo quedar embarazada de esta forma?
Queridos expertos se que estas preguntas se hacen con frecuencia pero estoy muy preocupada y necesito una respuesta personal... ¿Bueno tuve un faje con mi novio ambos con pantalón de mezclilla yo con ropa intreior muy delgada y me imagino que el con...
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Enfermedad raynaud
Hace unos años me diagnosticaron la enfermedad de raynaud. Cuando llega el invierno me duelen las manos, se me ponen rojas y se me inflaman las articulaciones, se ponen rojas y muy dolorosas... La peor vez fue en un trabajo de grabadora de datos se...
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Tengo 50 años una incapacidad P.T por Hosteoartrosis de tobillos, ¿Pone posible revisión por mejoría eso que quiere decir?
La enfermedad está localizada en ambos tobillos a parte pies planos valgos bilateral grado tres, la opción de tratamiento es triple artodesis + osteotomía varizante de calcáneo en el tobillo derecho, lo más positivo que le oí al taumatologo es que me...
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Proteínas, creatina y carbohidratos
Bueno he empezado hace 2 meses a hacer musculación. He oído hablar mucho últimamente sobre la proteína, la creatina y los carbohidratos. He leído sobre ellos y en fin, quería saber si se pueden tomar esos 3 productos a la vez a lo largo del día. Y de...
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Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello
Te hago una consulta, este martes hice curl de bíceps y remo al cuello y note rara mi muñeca derecha, una cierta molesta porque haciendo remo al cuello force las muñecas para la barra subirla un poco más y la torcí demás las muñecas, y me ha quedado...
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Me operaron de una doble hernia inguinal, con reparación de tendón ¿Es normal la inflamación?
Hace un mes y medio me realizaron una operación doble de hernia inguinal, con reparación de tendón en el lado derecho, más no así del lado izquierdo, el problema es que la inflamación dura alrededor de las cicatrices( lo cual tengo entendido es por...
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De quiste a fibroma
El día 10 me quitaron lo que en un principio me dijeron que era un quiste. Al final de la operación me comenta el cirujano que lo retirado es un FIBROMA, sin facilitar más información, sólo que procederían a analizar pero que no había mayor problema....
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Distensión fisiológica
Me gustaría que me ayudase, estoy embarzada de 31 semanas me ha dicho el medico que posiblemente tenga una distensión fisiológica del abdomen y me gustaría saber como se quedaría la tripa después del embarzoy me had dicho que solo se puede recurrir a...
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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones
Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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