Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

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Es que llevo 5 días tomándolo a las 9 de la mañana y me produce mucho sueño, sobre todo después de almorzar. Había pensado tomarlo por la tarde y así cuando me venga el sueño mas fuerte sera la hora de acostarme.
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¿Qué hago con la depresión?

DE antemano muchas gracias por su respuesta. SOY una chica de 22 años, y últimamente me siento muy deprimida, tengo constante ganas de llorar, por cualquier cosa, tengo alguna discusión con mis padres o desacuerdo con mi novio y de inmediato se me...
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Soy obsesiva y no paro de comparar a mi novio con mi ex novio

Bueno mi situación y problema es algo delicado y difícil de entender por muchos.. Ami me diagnosticaron desde hace tiempo ya que soy obsesiva... Es decir que supuestamente me obsesiono con las cosas hasta hacerlas reales en mi cabeza y no ser capaz...
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Relación destructiva

Mi historia es muy larga (más de 4 años), voy a tratar de ser concisa para que se haga una idea clara y rápida de cómo ha transcurrido. Soy una profesional cualificada, con un trabajo directivo, casada con dos hijos (8 y 10 años), hace 5 años hubo...
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¡No recuerdo el nombre de una película ¿Alguien me podría decir si la sabe?

Recuerdo que fue en el 2010 que la pasaban el la tele como a las 3 o 4 de la madrugada en canal 5, fueron más de 2 veces que la llegaron a pasar, recuerdo que pasaba un chico que estaba en una ciudad de noche eran como tipo mochileros algo asi y el...
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Dieta ideal para alguien que duerme poco

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¿Qué puedo hacer con el insomnio?

Mi problema es que últimamente estoy teniendo muchos problemas para dormir profunda y reparadoramente. Fui a la farmacia y compre domidina pero no me hace absolutamente nada. A lo mejor hay algo más fuerte que se puede fabricar en casa, no sé. Ja ja...
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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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¿Qué opciones tengo para superar la ansiedad?

El año pasado tuve un evento que me hizo recordar muchas cosas de mi pasado, a raíz de ello empecé a sentir una angustia y opresión en el pecho, sólo se calmaban llorando, después de un tiempo tuve un ataque de ansiedad (ahora sé que fue eso) me...
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Troponina alta.

Le pongo un poco al corriente. Soy un chico de 30 años, mis únicos antecedentes son trastorno de ansiedad generalizada que me fue tratada y respondí bien y extrasístoles supraventriculares con bigeminismo y trigeminismo que me tracon con aconcord...
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