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¿ Qué Ejercicios leves puedo hacer para adelgazar?
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Me gustaría recibir una rutina para quemar unas 1000 calorías a base de ejercicio cardio y tonificación. Yo soy fumadora, tengo mucha resistencia pero poca fuerza. Aguanto sesiones muy largas pero de media / baja intensidad. Ejemplo: puedo correr...
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Que ejercicios son adecuados para una persona de complexión delgada
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Perder grasa en los michelines y barriga.
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Cuanto peso levantar
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Discopatía l5
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