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Resistencia del piso de un edificio
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2 Embaldosados sobre el suelo de un piso
Quisiera plantearle la siguiente cuestión: Vivo en un 3er piso de 50 años de antigüedad de unos 150 m2 que embaldosamos hace unos años y más tarde, por motivos estéticos, quisimos cambiar otra vez el suelo, sin quitar el embaldosado que previamente...
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Plénum en ático con mucha altura
A tod@s, Hace ya 9 meses que adquirí una vivienda de segunda mano, un ático. Hasta hace pocos meses he estado sin vecinos y ahora que los tengo (sólo los tengo debajo mío) empiezo a descubrir las deficiencias de este piso como son el ruido de impacto...
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¿El ganador de peso ayuda solo a ganar volumen o también ayuda a definir?
Lo que pasa es que mido 1,65 y peso 53 kg, osea soy muy flaco ya tengo 7 meses en el gym y ya estoy medio tonificando pero no puedo subir de peso pero me recomendaron un ganador de peso (ULTRA MASS 4500) por eso lo quiero, pero mi problema es que el...
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Ruido amortiguación opel zafira
Tengo un zafira 2.0 TDi de Julio del 2003. El problema es que cuando pongo mucho peso de golpe en la parte posterior me hace un ruido fuerte y grave. ¿Es normal?, me lo hace desde nuevo.
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¿Puedo montar una piscina en un ático?
Ya se que estáis un poco cansados de este tema, pero necesito un poco de información al respecto. Vivo en un ático con una terraza de 30m, tiene menos de 15 años. La terraza es 20 cm mas alta que el forjado de casa (supongo que es por el tema de la...
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal
Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
2 respuestas
Tengo un dolor extraño en el bíceps.
Es la primera vez que entro a este lugar. Tengo un dolor en el bíceps, el lunes haciendo un ejercicio de bíceps alterno con mancuernas en el gimnasio, se ve que me esforcé demasiado y ahora estoy pagando las consecuencias... Me duele en la parte baja...
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Atrofia muscular general y recuperación de esta
Tengo atrofia muscular general por dejar de andar varios años por un problema de espalda. Llevo años intentando recuperarme y me cuesta mucho coger fuerza y movilidad. Estado unos años con pesas y no he avanzao apenas. Ahora hago natación 3 días a la...
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Consecuencias legales de no seguir las normas de comunidad
Mis amigos quieren instalar un jacuzzi en su terraza. Según las normas de comunidad no está permitido. Ellos de todas formas quieren proceder, montar un jacuzzi con un motor silencioso. ¿Qué consecuencias legales pueden derivar de esta situación?
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing
Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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