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Se me entumen los brazos al correr
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Lámpara de 6 bombillas que se rompe
Tengo una lámpara de techo con seis bombillas en el dormitorio. El otro día se fundió solo 1 de las bombillas y ya no enciende la lámpara... He cambiado todas las bombillas, las he probado en otras lámparas, he comprado nuevas bombillas y no enciende...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.
Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Mi beba ya no quiere dormir horas seguidas ¿Cómo hago para que lo vuelva hacer?
Amaya tiene 4 meses. Ya tenia cierta costumbre de dormir de noche, pero me lleva ya 5 días que solo duerme por digamos 1 hora o 1 hora y media, cuando antes llegaba a pasar 4 horas durmiendo seguidas. Esto de que no duerma me afecta, soy mamá...
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Hombros como camiones
Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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¿Método para adelgazar?
Me gustaría que me informases un poco de qué alimentos son mejores para adelgazar, si conoces alguna dieta en especial. Y también si sabes algo de deporte que pueda hacer con el que pueda adelgazar. Muchísimas gracias! Un beso (:
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación
Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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¿Lo estoy haciendo correctamente?
Mi duda es que por desgracia, las máquinas en el gimnasio me aburren y suelo preferir ir a clases. La clase que más utilizo porque creo que concuerda con el fin que quiero obtener es body pump o power fitness. Mi fin es tonificar todo mi cuerpo, no...
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Fallo Termómetro caldera Junkers
Tengo una caldera de esta marca ( no me acuerdo del modelo) desde hace unos 12 años. Caldera que esta funcionando bien con el agua caliente y que ahora (este año) al probar la calefacción he notado que no funciona adecuadamente el reloj de...
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Hace dos años y medio tuvimos un parón. Ahora, la angustia porqué encuentre a otra me mata.
Llevo 5 años con mi pareja nos queremos muchísimos, vivimos juntos y nuestra vida en común es maravillosa, pero hace 2.5 años cuando llevábamos la mitad del tiempo el me dejó, había problemas en casa de mis padres y el creyó que lo estaba dando de...
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Siento vértigo o mareo diariamente y no sé qué pueda ser.
Soy un hombre de 29 años, 1.65 m y approx. 67 kg de peso, burbs forma física . Desde niño, deporte de alto rendimiento el cual lo realizo sin problemas mayores, actualmente boxeo competitivo y gimnasio, sin embargo ahora me preocupa lo siguiente...
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