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Hace más de una semana que no puedo ir de cuerpo,
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Alimentación sana para el deporte
Mi pregunta quizá ya la a escuchado, tengo 22 años, peso mas o menos 78 y 75 kg, y e trabajado hasta hace un mes en un trabajo ultra sedentario, fumaba, esta muy estresado,... Pero todo cambio cuando decidí renunciar, ¿Desde hay tengo otra vida me...
1 respuesta
¿Me dices si tengo fimosis?
Soy un chico de 15 años y tengo un problema. Creo que tengo fimosis ya que no consigo echarme el escroto hasta liberar todo el glande, no se si podría hacerlo ya que me parece que se romperá. ¿Es posible eso? Y veo que ai una vena que cruza la parte...
5 respuestas
Cuanto mas deporte mas he engordado
Llevo dos meses siguiendo un plan de entrenamiento de carrera, hago bicicleta, juego al padel y alguna vez voy al gimnasio, creo que mi alimentación es la adecuada, 5 comidas al día en la cual el desayuno por ejemplo consta de cereales, leche...
1 respuesta
¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?
Hace un par de meses comencé a entrenar y mi horario de entreno era a medio día, desde este mes por cuestiones de trabajo y personales la única hora a la que puedo ir al gym es a las 6am, por tanto mi duda esta en que si tengo que comer algo antes de...
1 respuesta
De hipotiroidismo a hipertiroidismo
En Enero me hice un análisis para ver como iban mis niveles de tsh... Desde hacía unos meses que vieron que tenía la tsh elevada a 6.55 y la t4 normal. Lo vieron en un análisis que pedí porque no me sentía bien y perdía bastante cabello. No me...
2 respuestas
¿Por qué siempre tengo lombrices (parásitos)?
No sé porqué pero siempre tengo parásitos, ya he ido al médico y siempre me mandan el mismo purgante. Me he purgado como 3 veces en menos de 6 meses, sé que tengo parásitos porque me salen por la vagina y el ano (el amotambién me pica mucho por las...
3 respuestas
¿Qué debo dar de comer a mi joven iguana?
Soy achg me gustaría saber que le podría dar de comer amí iguana me la compré hace un mes + o -. Le he dado de comer lechuga, manzana, pera y uva y me compré un libro sobre ellas.
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Adelgazar
Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
3 respuestas
Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar
Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
7 respuestas
Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar
Lo que pasa es que mi objetivo es ser musuloso, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento borrado, estoy...
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