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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio
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Excedente abdominal y reducción de grasas
Tengo 39, practico deporte pero en los últimos cinco meses lo deje por un problema cervical. Ahora tengo que arrancar otra vez pero lamentablemente engorde de abdomen. Quería saber que dieta es la que me conviene o simplemente que es lo que debo...
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Resistencia
Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Entrenamiento con maquinas i cardio
Es bueno entrenar con maquinas y series de 8-10 repeticiones para mejorar la musculación, y también hacer bicicleta, remo, correr, etc. ¿Para mejorar tono físico y perder algo de grasa? ¿O hay que escoger entre una cosa u otra? Si es bueno hacerlo,...
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Se adelanto la regla tomando anticonceptivos y me sobraron pastillas
¿Tome Algo irregular Las Pastillas Y se Me Adelanto La Regla me sobraron Cuatro pastillas Y las He tomado Que Hago Ahora descanso Siete Días antes De Empezar Otra Caja O las Tomo Ya?
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Ayuda sobre el documento 130
Estoy terminado un trabajo de contabilidad sobre un arquitecto con despacho propio, los asientos del trabajo son los siguientes: nominas, facturas emitidas(705), facturas recibidas(agua, luz, telefónica) pagos(la prima anual del seguro multirriesgo),...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Duda sobre retraso del periodo menstrual y la inyección anticonceptiva cyclofemina
Yo me puse 6 veces la inyección anticonceptiva cyclofemina pero hubo pequeños problemitas se me adelantaba y se retrasaba en fin, deje descansar 2 meses en el primer mes después de que la deje utilizar todo bien, me bajo a los 28 pero, el segundo mes...
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Natación para principiantes
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?
Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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¿Por qué mi SpO2 es 85 es normal?
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