Creo tener un trama con respecto a mi peso.

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Hace aproximadamente empecé una dieta estricta pero balanceada (carbohidratos, proteínas, baja en grasa) de aproximadamente 1000 Kcal y comencé a ir al gimnasio (1 hasta 1 hora y media al día 5 0 6 días a la semana). Mi objetivo adelgazar sin perder...
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Tengo 16 años y mi estatura es de 1.64 es baja y necesito crecer puesto que deseo postular a las fuerzas armadas y ya salí del colegio y perderé un año puesto que no puedo postular con mi talla actual, me sería de gran ayuda que me dijera cuales son...
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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¿Cómo afecta al crecimiento el entrenamiento en el gimnasio en un chico adolescente?

Tengo 15 años i m stoi planteando ir al gimnasio al año q viene pero m an dixo q si empiezas pronto, retrasa el crecimiento, y soi jugador de baloncesto, lo cual no m combiene. Prefiero empezar a los 21 o 22 años pero kerria conocer tu opinion.
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Saber sobre la paroxetina

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Ejercicios Cardiovasculares para perder peso

Soy un chico de 34 años, mido 1.74 y peso 102 kilos. Evidentemente necesito perder peso. Me he apuntado al gimnasio y diariamente realizo 1 hora o hora y media aproximadamente de ejercicios cardiovasculares unicamente, no se si será contraproducente,...
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¿Cómo hago para subir de peso?

Quisiera ganar algunos kilos soy de complexión delgada pero por problemas de estrés y familiares he adelgazado aun más y no me gusta como me veo ademas de que se me nota mucho era talla 5 ya tuve un embarazo y me gustaba como me veía después pero...
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