Sabor de boca a metal

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Sobre mi peso y mis músculos

Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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Cuanto de agua debo de tomar, trabajo de noche, pero necesito bajar al menos 10 kilos!
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Actualmente estoy tomando proteína y creatina para aumentar mi nivel de masa muscular. Mi pregunta es si es beneficioso, tomar algún tipo de quemagrasas que no interfiera con la formación de nivel de aumento de masa muscular... He encontrado en el...
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