Entrenamiento para mejorar en ciclismo

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Hoy puse el medidor de consumo del bmw e46 320d 150cv a 0 y andando en carretera marca más o menos normal, quizás algo más que antes pero también tiene 256000km. Después lo pongo a 0 me muevo unos metros y paro y al ralentí me llega a 40 l/100km...
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Hacer mortales

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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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Dolor agudo en rodilla

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Perder peso y ganar masa muscular

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Cambiar plato de 30t a 28t en bici mtb

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¿Cómo combinar musculación y natación?

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Ejercicio sobre la aplicación de Geometría Analítica

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