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¿La rutina que hago en el gimnasio es útil para ganar volumen y marcar músculo?
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Dieta+gym+ganador de peso?
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Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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