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Dimensiones lengua de barbacoa y chimenea
He hecho una barbacoa de obra con las siguientes dimensiones, la boca tiene 91x86 cm., el fondo 93 cm. Y he fabricado una pirámide de chapa de 2 mm. A modo de chimenea que acaba en un tiro de 17x17 cm, la cuestión es que el humo me lo tira hacia...
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¿Cómo preparar mis batidos de whey protein?
Necesito de tu ayuda ya que estoy por comprar el 100 % gold standard de ON y quisiera unos consejos mas que nada para añadirle algunos carbohidratos ami bebida esto para mayores resultados, solo que estoy en duda si eso elimina propiedades de las...
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Bajar pulsaciones
Otra vez, ya te e exo unas cuantas preguntas, pero es que estoy liado con unas oposiciones que me tienen bastante preocupado. Mi problema es que tengo loas pulsaciones bastante altas y cuando ago 1 mínimo de esfuerzo se me disparan, aunque no me note...
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Profundidades
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Propionato de testosterona
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¿Sobreentreno?
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