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Curvatura de la espalda y ejercicios para corregirla.
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Publicación de fotos de menores sin consentimiento paterno
Estoy divorciado, con custodia compartida de mis 3 hijos. Un amigo de mi ex-mujer ha publicado en su perfil de Facebook fotos de mis hijos, menores de edad, cosa que no hago ni siquiera yo. No se si cuenta con el conocimiento o consentimiento de la...
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)
Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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Solo cambiar los datos de mysql que hayan llenado
Campos de Tabla: nombre / descripcion / foto Codigo PHP <? $query = "UPDATE FOTOS SET "; $query .="nombre = '".$_POST["enombre"]."' "; $query .=",descripcion = '".$_POST["edescripcion"]."' "; $query .=",foto = '".$_FILES["eMIfoto"]["name"]."' ";...
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Rutina para ganar masa muscular...
¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
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Lordosis lumbar
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Vale la pena una cámara digital
Soy aficionado a la fotografía (diapositiva)y estoy acostumbrado ha hacer gran cantidad de diapos y a una buena calidad, por eso me estudio el comprar la sony mvc cd400, graba en cdr, mi duda es si es una buena elección sí me decepcionara la calidad...
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¿Se puede perder masa muscular por sudar en exceso al realizar ejercicio?
Se puede bajar la masa muscular por sudar en exceso, porque un amigo dice que si sudo mucho mis brazos se van a adelgazar aunque haga ejercicio y no voy a subir de masa muscular.
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Ganar peso y musculación
Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Mancuernas, tiempo efectivo al día.
Mi pareja esta comenzando a hacer mancuernas con unas tablas especificas. Son de dos kilos cada una;simplemente quiere fortalecer la musculatura de los brazos, y si puede ser la abdominal(no se si con las mancuernas es posible);no quiere "ponerse...
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Hola sobre entrenamiento que estoy haciendo
Peso entre 56 y 62 kg mido 1.70 m y tengo 20 años Me gustaría saber si el entrenamiento que hago esta bien lo llevo haciendo desde hace un mes y la vdd si he visto cambios aun que sea poco el tiempo que lo estoy llevando acabo. Entrenamiento ¿3 días...
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