¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

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Don manchas en los pulmones, obesidad y asmático... ¿Qué tipo de deporte es el adecuado?

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Suplemento de musculación de American body building. Tomarlo para definir y ejercicios para marcar

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Musculacion=rutina apropiada?

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Ganar volumen(tomar carbohidratos)

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