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Rutinas personalizadas según nivel
He escuchado varias veces que una rutina es para principiantes, otra es para intermedios, pero nunca logro comprender que las diferencia. ¿Qué aspectos hacen que una rutina sea específica para un nivel determinado?
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Baja por incapacidad temporal
Hace 6 meses me operaron del nervio cubital y me dieron de baja por incapacidad temporal por enfermedad, al día de hoy sigo de baja ya que las molestias no se me han quitado y me inposibilitan el poder trabajar ya que estoy algo limitado, el tema...
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Como incrementar la masa muscular de los brazos
Quisiera saber como incrementar la masa de los brazos, yo tengo 19 años, mido 1.73´m, y peso 71 kilos, hago mancuerdas durante 2 horas diarias, pero lo que yo quiero no es que se me marquen los tirceps ni los bíceps solo quiero que sean grandes como...
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¿Cómo desarrollar mis pectorales?
Soy un chico de 27 años, llevo desde los 20 entrando y saliendo de gyms, bueno mido 1.72cm y peso 77kg, tengo mucha masa muscular aunque no entrene, y tiendo a engordar con facilidad si me paso con la comida, siempre consigo sacar volumen bastante...
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Plexo axilar
Estoy utilizando muletas pues tengo inflamado el pie derecho por lo cual, tengo un problema en mi brazo derecho el día de ayer de un momento a otro empecé a sentir hormigueo, entumecimiento en todo el brazo tengo fuerza normal o casi normal en casi...
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¿Me aconsejarías comprar una Primorac Carbon?
Me venden la Primorac carbon Butterfly Usada, esta en un buen estado a la mitad de precio me aconsejas comprarla y ademas con que gomas me iría bien, si mi revés juego más lento y con bloqueos y el derecho juego con más potencia y velocidad
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Qué madera ofensiva será la más adecuada?
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¿Es lo mismo el visco-carbono que el visco-grafeno?
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¿Por qué despierto con los brazos dormidos?
Desde hace más de dos meses me despierto casi todas las mañanas con los brazos y las piernas dormidos, sin dormir en posiciones raras. Y, en general, se me duermen con mucha facilidad... Sobre todo, las manos. Le comenté a mi medico de cabecera, y me...
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