Calambres

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Comer tras el ejercicio sin engordar

Mi duda es que soy vegetariana y después de realizar ejercicio que todos los días hago 1.5 horas, no quiero encontrarme mal pero tampoco engordar. ¿Qué puedo comer?
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Nauseas, baja presión, mareos, dolor de cabeza

Para empezar te describo como soy, tengo 21 años, mido 1.66 mts., delgado, no fumo y no bebo ninguna bebida con alcohol y mucho menos consumo las otras drogas, camino como mínimo entre semana 30min, uso lentes de contacto, desayuno te de manzanilla...
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Resonancia magnética columna lumbosacra resultados

Se observa la correcta señal y altura de los cuerpos vertebrales lumbares cambios degenerativos discales a nivel l4 y l5 con perdida de altura e intensidad de señal en t2 asociado a la protrusion global del anillo fibroso con compromiso parcial...
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¿Algún producto natural para acelerar la recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior?

Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Dolor intercostal derecho entre las costillas.

Hace unos días, me aqueja un dolor intercostal por debajo del pecho. Cuando me apoyo sobre las costillas me duele. Cuando levantó peso me duele. Cuando giro y levanto el brazo derecho me duele. Cuando exploró con los dedos de la mano derecha entre...
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Mucho sueño todo el día

No se si es un problema real, pero hay días en que tengo sueño todo el día, duermo mis ocho horas, y nunca he sido una persona que duerme mucho, me levanto temprano, hago deporte no fumo ni tomo café, y tomo ocasionalmente. No tengo ningún problema...
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Quisiera saber a que se deben mis síntomas

Soy Patricia tengo 23 años y llevo tiempo sintiendo entumecimiento en la cara normalmente de los ojos hasta el pecho siento la lengua hormigueada, los labios hinchados y entumidos en las noches despierto y tengo el brazo derecho muy dormido, de echo...
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Concepto de factor de potencia, potencia activa y reactiva

Quisiera tratar de entender un poco mejor el concepto del factor de potencia . Si yo leo en la chapa de una maquina eléctrica que el coseno es 0.57, ese numero que representa el factor de potencia, me esta indicando la eficiencia con que se utiliza...
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Ganar volumen(tomar carbohidratos)

Soy un chico de 23 años, mido 1.84 y peso en torno a los 68 kg, de constitución delgada. Llevo apuntado 2 meses al gimnasio, entreno 5 días a la semana y con un plan de volumen. Me gustaría ganar volumen, porque soy de constitución muy delgado. En...
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¿Qué consecuencias puede traer el consumo de mucha sal en las comidas?

Disculpa solo quisiera saber que problemas me puede traer en todos los aspectos el echo de comer mucha sal ! Lo que pasa es que tengo así como una tendencia i mi comida siempre contiene muchísima sal i apenas tengo 17 años Quisiera saber como afecta...
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