Recetas para pan dulce

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Perdona las molestias, pero estoy buscando el empezar a ir al gimnasio de nuevo, debido a temas de trabajo tuve que apartarlo, bien, estaba buscando una pequeña ayuda para confeccionar una dieta y buscar un suplemento tras el entreno, para un...
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Exceso de fruta

Querido experto espero que se encunetre muy bien. Agradezco su ayuda en responder a mi pregunta. Mi forma de alimentación es muy sano pero muy SEDENTARIO.. Mi trabajo me exige estar constantemente sentada sin moverme porque es de oficina y la verdad...
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Andy21

Tengo 17 años y pronto voy a jugar en tercera división de fútbol. Soy bueno técnicamente pero me gustaría ganar velocidad .¿Lo puedo conseguir? Si es así que tengo que acer
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Después de parir he engordado. Voy al gimnasio para adelgazar. ¿Qué debo comer?

Tengo 27 años y di a luz a un hermoso bebe hace año y medio antes pesaba 60kl y después del parto quede pesando 78kl. Actualmente estoy en un ginnacio he realizado dietas y más dietas pero no veo los resultados, que me recomiendas. Que debo comer,...
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Duda en ejercicio de productividad

Tengo una ejercicio que le estado dando vueltas y no consigo resolverlo. Ojala me pudieras dar alguna ayuda. El problema es que no se por donde empezar y en los apuntes y el libro no me habla sobre este tipo de ejercicios. Si, mediante la...
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Necesito ayuda para hacer unos ejercicios de física para secundaria

Bueno más que una pregunta necesito una super ayuda! El tema es el siguiente estoy en la secundaria, y bueno este año en la escuela que voy no tuvimos química nunca, no nos pusieron ningún reemplazo ni nada... Pero ahora a lo ultimo como necesitaban...
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Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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Soy un chixo de 20, peso 72kg y mido 1,84 y yebo yendo al gym un mes y medio y me gustaría saber que es mejor si tomar proteínas o cabohidratos.. Ah y también querría saber si tomar creatina al poco tiempo de empezar el gym es bueno ya que me compre...
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Tengo 18 años, y llevo un año yendo al gimnasio, y soy de herencia delgada, quiero subir de peso, mido 183 y peso 60... ¿Cómo hago para ganar masa musculas?
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Orinoterapia y calvicie!

Tengo un poco de calvicie, me dijeron que la orinoterapia me salvaría pero me da mucho asco y tengo miedo porque al fin y al cabo: ¿Cuándo saldrían las toxinas de mi cuerpo? Solo por la piel seria muy difícil.. A lo sumo... ¿Podría probarlo en el...
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