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Necrosis grasa!
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Traumatismo unguenal punzante con sangrado
He sufrido un traumatismo unguenal consistente en la intrusión accidental de una aguja de crochet de 0'9 milímetros en el lateral izquierdo de la uña del dedo grueso de la mano izquierda. La aguja entró a un milímetro aproximadamente del final de la...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso
Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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Menisco & ligamento
Buscando info me encontré con este canal que me parece maravilloso. Te comento que en Mayo pasado me hice una RMN por iniciativa propia debido a molestias en la rodilla (derecha) y crujido de la misma al doblarla y me perdía la fuerza en la rodilla y...
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Recuperación lca 7 meses después...
No se si acertare preguntándote a ti! Ya que no se a quien preguntar... Te explico en noviembre jugando a fútbol me rompí el lca de la rodilla izq completo, el 20 diciembre me operaron y estuve 6 semanas con férula sin poder apoyar la pierna al...
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18 años pene 11 cm
Tengo 18 años y una preocupación, mi miembro mide de 11.5 cm a 12 cm de largo y 12 cm de ancho en erección, 8 cm de largo y 10 de ancho aprox. En estado flácido, estas medidas sin apoyar la regla en el hueso púbico, si apoyo la regla en el hueso,...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares
Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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¿Liquido en la rodilla?
Soy una chica de 20 años, hace bastantes años cuando tenia más o menos 13 años, me caí de rodillas, porque me resbalé con el verdín que había en el suelo, desde entonces nunca me puedo poner de rodillas porque me provoca bastante dolor, es como si...
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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¿Cómo debo entrenar y descansar?
Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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¿2 menstruaciones en un mes? Es normal, no he tenido relaciones hace 2 meses!
Tuve un retraso de casi mes y medio desde que deje de aplicarme el inyectable (anticonceptivo ), no he tenido relacions sexuales con penetración hace más de dos meses, durante el perido de mi retraso llegue a realizarme 2 pruebas de embarazo de...
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