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Reactividad Cardiovascular al estrés.
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Asesoramiento de entrenamiento a partir de los 45 años
Soy nines y llevo practicando en fisioculturismo desde los 30 años nunca he tomado suplementos ya que mi genética me favorece y tampoco he tenido lesiones, ahora tengo 47 años, menopausia y me cuesta mucho entrenar todos los días, así como los...
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¿Rutina para mujer principiante en gimnasio?
Soy mujer de 40 años, mido 1.62 y peso 63Kg. Me he apuntado al gimnasio por 1ª vez en mi vida. Ya he asistido 4 días y me encuentro muy bien. Hasta ahora he hecho cardio (elíptica y bici sentada). Hoy por ejemplo he hecho 35' y 35'. No se si lo que...
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Problema ojo
Desde hace unos meses noto como una presión en mi ojo derecho, es una sensación rara porque el otro ojo lo tengo bien y este ojo me lo noto como loco. Es como una presión que no es dolor pero molesta. También en ese ojo lo tengo más sensible a todo...
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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio
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Soy un chaval de 18 años mido 1´75 y peso 110kg... Hace 3 años iba al gimnasio y perdí más de 10 kg. Pero llego el verano y en menos de un mes recupere los 10kg. Y en dos años gane otros 10kg. No e intentado dietas que te impiden comer o que son de...
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Frecuencia Cardíaca para perdida de peso
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Diésel, Gasolina o Híbrido... ¿Qué vehículo es mejor?
Viendo el debate que se ha generado en cuanto a comentarios sobre una pregunta de angel penelope sobre qué tipo de vehículo es mejor, aquí cito a David Tupak, Mari Carmen F., Boris Berkov, karayudo Lorenz, Mario Gomez y a cualquiera que quiera dar su...
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Pito en el oído más de un mes y ganglios inflamados.. ¿Qué puedo hacer?
Hace como 3 meses pase por una situación difícil en mi vida donde pase de ser una persona normal a una persona con mucho estrés y angustia. Físicamente me sentía mal pase desde un resfriado común a tener dolores de cabeza constantes, un pito en el...
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