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Dieta alimenticia y ejercicios deportivos para adelgazar. Perder kilos sobrantes de barriga
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Cómo reducir la relación ICC=cintura/cadera
Como dice el título quiero saber cómo bajar la relación ICC= perímetro de cintura/perímetro de cadera. No estoy preguntando cómo reducir cintura; sino cómo reducir cintura SIN reducir cadera (o cómo reducir cintura de forma mayor que cadera). Yo ya...
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Retrazo con cyclofem
Desde el 13 de Febrero empecé a planificar con cyclofem. Hasta el día de hoy soy cumplida con la aplicación de la inyección... Desde mi primera aplicación se me irregulo mi periodo siendo éste regular antes de la aplicación del método. La...
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Consejos sobre qué comer para adelgazar
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68
Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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Disminuir grasa del estomago y engordar las piernas
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A mis senos les sale algo
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Hay riesgo de embarazo de esta manera
Tuve relaciones con mi novia un día y ella tenia el periodo. No eyacule dentro de ella. Le siguió bajando el periodo por dos días más. Ella lleva un año tomando microgynon suave. Lo que pasa esquedos días después de terminar su periodo ella siente...
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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?
Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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PROVERA y test de embarazo
¿Quería preguntarte es fiable el resultado de una prueba de embarazo en sangre si estas tomando provera?, veras mi medico me la preescribio para regular mi periodo, pero sospecho de un embarazo, ¿Puedo hacerme la prueba?, ademas quería preguntar que...
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Pastilla del día después junto con anticonceptivos
Quisiera saber sobre los efectos que tiene la pastilla del día después. El 16 de diciembre tuve relaciones con mi pareja el se protegió con condón y yo estoy planificando con ciclofen(inyección) pero igual me tome la pastilla del día después como...
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