Entrenamiento para mejorar en ciclismo

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¿Cómo fortalecer músculos en natación?

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Complementación y consejos Dieta

El motivo de mi consulta es: Después de comentar con varios entrenadores de mi gimnasio y recomendaciones de varios compañeros he adquirido los siguientes productos de suplementación: Quemagrasas (Animal Cuts), Aminoácidos ramificados (BCAA Complex...
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Bajas pulsaciones

Soy mujer, tengo 28 años y me ocurre que de un momento a otro siento como si me presionaran en el pecho y no me entrara suficiente aire a los pulmones, respiro muy lento y mis pulsaciones son bajas. Me noto cansada y no me dan ganas ni de hablar esto...
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Soy guss de argentina quería saber si tienes un tabla de los grados mas frecuentes en cuanto a cruce de lumbreras y transfer, estoy experimentando en mi escúter 50 cc en el cual he recorrido gran parte de mi país a 50 km por hora de promedio, estoy...
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Tengo que sacar un promedio de horarios, pero lo que me esta complicando son los minutos, ya que es la parte que tengo que evaluar... Por ejemplo : durante 5 días tengo los siguientes, horarios 7:31,7:33,7:24, 7:17 y 7:17...
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