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No pierdo peso
Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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¿Qué marca de aacc inverter me recomendáis?
Pues lo dicho, quiero poner 1 aparato de aire acondicionado en el pasillo de mi casa de como mínimo 3000 frigocalorías, senecesitarian 5 m desde el aparato (de dentro de casa) al compresor (q se qda fuera de la vivienda), me gustaría q fuese bastante...
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Dividir instalacion electrica
Quisiera sacar una instalación eléctrica de la casa hacia un cuarto de trabajo situado a 5 m. Y de ahí hacia el jardín, piscina, etc. La pregunta es ¿Qué tipo de diferencial tengo que poner en el cuadro eléctrico que ponga en dicho cuarto de trabajo?...
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Construcción de buhardilla
Tengo pensado hacer una buhardilla en la parte de mi tejado, vivo en un duplex de un bloque donde hay 5, mi tejado en zona comunitaria, ya he pedido permiso a los vecinos y realizado un acta al efecto. Mi pregunta es si me podría decir cuantos metros...
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Cámaras de refrigeracíon
Trabajo en el sector de mayoristas de alimentación, me gustaría saber que descanso tienen, si lo hay, el personal que trabaja en cámaras frigoríficas, en una jornada de 8 horas, ademas de tener su descanso del bocadillo.
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Duda sobre calentadores instantáneos y termos
A tod@s Tengo que comprar un calentador y he estado buscando información en internet que me ayude a decidirme entre butano, eléctrico instantáneo y termo eléctrico. El problema es que las informaciones que encuentro son contradictorias. En el caso...
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Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición
Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
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Opinión sobre rutina y dieta.
Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Alguien me puede explicar las repuestas de estas preguntas no entiendo
DE VERDAD que no le entiendoe xpliquenme he hecho esto 6 veces pero no saco mayor nota que 8 y no se si me realmente me odia el que me revisa esto o en que estoy mal ayudenme a saber por favor! Las repuestas que he dado son : 1. IV, 2. III, 3.IV, 4....
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Distancias en natación
Tengo 21 años y desde hace 6 o 7 meses he empezado a hacer natación de nuevo. De pequeño hice natación durante 5 años aproximadamente. El caso es que ahora me lo estoy tomando en serio y procuro ir 2 o 3 veces a la semana a natación y 2 o 3 veces al...
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